Programme guidé

14 jours pour dire stop
aux raideurs et douleurs cervicales

Une routine guidée, validée en cabinet d'étiopathie, pour apaiser les cervicales et retrouver de la souplesse — sans forcer.

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Accès illimité · 5 à 10 min/jour
Sur tous vos appareils, dès aujourd'hui
Reset Cervical — Programme Hugo Desmorat
Vous vous reconnaissez ?

Ces douleurs qui s'installent
et ne partent plus

Vous avez peut-être déjà consulté, essayé des massages, changé votre oreiller. Mais rien ne dure vraiment.

😤

Trapèzes en tension

Nuque raide, épaules remontées, impression que le béton s'est coulé dans votre cou

🔁

Blocages à répétition

Vous vous débloquez, ça revient. Le cycle s'emballe sans qu'on vous explique pourquoi

🤕

Maux de tête & douleurs nocturnes

Céphalées, tensions en arrière du crâne, nuits agitées à cause de la position

🦷

Mâchoire crispée

Serrement nocturne, tensions dans la tempe ou l'ATM, lien souvent ignoré avec les cervicales

"

Claire vivait à 4 heures de route. Ce programme est né pour elle — et pour tous ceux qui n'ont pas accès au cabinet.

Hugo Desmorat
Hugo Desmorat Étiopathe

Pourquoi ce programme
existe

Claire venait me voir tous les mois. Chaque consultation la soulageait — mais les douleurs revenaient à mi-chemin, bien avant la prochaine séance.

À force d'échanger avec elle, j'ai compris quelque chose d'essentiel : ce qu'on fait en dehors du cabinet compte autant que la manipulation elle-même. La posture quotidienne, les tensions accumulées, les mauvaises habitudes de relâchement... c'est là que tout se joue.

Ce programme, c'est tout ce que je donnerais à Claire entre deux consultations — condensé en 14 vidéos guidées.

Pas besoin d'être suivi en cabinet pour en bénéficier. Il a été conçu pour être utilisé seul·e, à votre rythme, où que vous soyez.

Hugo Desmorat en consultation au cabinet d'étiopathie
Ce que vous obtenez

14 vidéos guidées.
5 à 10 minutes par jour.

Une progression construite pour que chaque jour s'appuie sur le précédent — sans jamais forcer, sans matériel spécifique.

01

Relâchement cervical

Base de la routine

02

Détente des trapèzes

En profondeur

03

Libération de la mâchoire

ATM & tensions crâniennes

04

Réactivation posturale

Ancrage & alignement

14

Intégration complète

Bilan & routine long terme

📱
Accès illimité, sur tous vos appareils Téléphone, tablette, ordinateur — à vie
⏱
5 à 10 minutes par séance Pensé pour s'intégrer dans votre journée
🧘
Sans matériel requis Chez vous, au bureau, en déplacement
✅
Validé en cabinet d'étiopathie Protocoles issus de la pratique clinique
En 14 jours

Ce que vous allez ressentir

Des résultats concrets, progressifs, qui s'installent durablement parce qu'ils reposent sur une compréhension réelle de votre corps.

✓
Une nuque libre et mobile au réveil
✓
Des trapèzes moins tendus, moins douloureux
✓
Moins de maux de tête d'origine cervicale
✓
Une mâchoire plus détendue, moins crispée
✓
Moins de douleurs nocturnes, meilleures nuits
✓
Une posture naturellement plus droite
Avis vérifiés

Ce que disent mes patients

Des avis authentiques laissés sur Google par des patients qui ont consulté au cabinet.

Avis Google — Sophie Salomon, 5 étoiles
Avis Google — Mme Pasero, 5 étoiles
Avis Google — Benedicte Bach, 5 étoiles
Avis Google — Jean Marc Lombardo, 5 étoiles
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Investissement

L'équivalent d'une
consultation.
Pour la vie.

Une séance en cabinet, c'est déjà 60 €. Avec Reset Cervical, c'est un programme complet que vous utilisez autant de fois que vous en avez besoin, quand vous en avez besoin.

€ 60

Paiement unique · Accès à vie

  • 14 vidéos guidées en haute qualité
  • Accès illimité sur tous vos appareils
  • Sans abonnement, sans frais cachés
  • Protocoles validés en cabinet d'étiopathie
  • Disponible immédiatement après paiement
Je commence le programme maintenant

Paiement sécurisé · Accès instantané

Questions fréquentes

Tout ce que vous
avez besoin de savoir

Ce programme est-il fait pour moi ? +
Le Reset Cervical s'adresse à toute personne souffrant de tensions cervicales, de trapèzes douloureux, de maux de tête d'origine cervicale ou de blocages à répétition. Il n'est pas nécessaire d'être suivi en cabinet. Si vous avez une pathologie grave diagnostiquée (hernie cervicale importante, sténose médullaire, etc.), consultez votre médecin avant de commencer.
Quand vais-je voir des résultats ? +
La plupart des personnes ressentent un soulagement notable dès les premiers jours. Le programme est construit sur 14 jours pour permettre une progression progressive et durable. Certains résultats — notamment sur la mobilité et la posture — s'installent sur le long terme, surtout si vous intégrez les exercices à vos habitudes quotidiennes.
Ce programme remplace-t-il un suivi médical ? +
Non. Reset Cervical est un complément, pas un substitut à un suivi médical ou thérapeutique. Il est conçu pour vous aider à prendre soin de vous au quotidien, entre deux consultations ou en autonomie. Si vous avez des douleurs intenses ou des symptômes inhabituels, consultez un professionnel de santé.
Quel matériel est nécessaire ? +
Aucun matériel spécifique n'est requis. Les exercices se pratiquent au sol, assis ou debout, avec votre seul poids de corps. Vous aurez simplement besoin d'un espace calme de quelques mètres carrés et de 5 à 10 minutes par jour.
Hugo Desmorat Étiopathe
Votre thérapeute

Hugo Desmorat

Étiopathe · Auteur Hachette

Étiopathe, je pratique l'étiopathie depuis plusieurs années avec une approche centrée sur la compréhension des causes profondes des douleurs — pas seulement les symptômes.

J'ai créé du contenu santé pour des centaines de milliers de personnes, écrit pour les éditions Hachette, et accompagné des patients en cabinet comme en ligne. Reset Cervical concentre tout ce que j'enseigne à mes patients sur la prise en charge autonome des douleurs cervicales.

Étiopathie Cervicales & posture Éditions Hachette Créateur de contenus santé Coach santé
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14 jours. 5 minutes par jour. Un programme construit par un étiopathe pour que vous retrouviez des cervicales libres — et que ça dure.

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